初赛：先完成基本表达
初赛阶段适合确认资料是否完整、主题是否理解准确、形象和镜头是否具备基本一致性。重点不是一次展示所有能力，而是让自己的方向清楚、可读。
提交前应核对作品来源与本人授权，避免把私人证件、联系方式或无关资料混入公开展示内容。
赛程路线
赛程路线梳理初赛、复赛、决赛与公开说明之间的关系，帮助成年参赛者知道每个阶段应准备什么。页面不保证晋级、获奖、签约或商业合作。
复赛：提高稳定性与一致性
进入更深入阶段后，参赛者需要把走秀、造型、镜头和主题表达连接起来。多个环节之间保持风格一致，比单个环节追求夸张效果更重要。
复盘时可以观察自己在不同任务中的共同问题，例如节奏过快、视线不稳定或造型与主题脱节，然后集中改进一项。
决赛：完整呈现职业状态
决赛相关准备强调现场秩序、表达完整和职业边界。参赛者应熟悉自己的流程，同时为临时调整保留空间。
任何阶段都不应把冒险动作、过度暴露或未经授权内容当作竞争手段。安全、合法和尊重本人意愿是完整表现的一部分。
公开说明：只发布确认信息
赛程中的时间、结果和后续安排只有在确认后才进入公开说明。待确认事项用状态表达，不用虚构日期、倒计时或名单制造确定感。
参赛者应以正式公开页面为主要参考，谨慎对待私下承诺晋级、签约或收费换结果的说法。